Tag Archives: 辟谷

修身|2020年十一辟谷(断食)记录

这应该是2020年最后的疯狂了. 前面两篇辟谷总结也说.这个过程最重要的是保暖, … 继续阅读全文

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2020年十一体重复盘

十一了,有些时间停下来思考,复盘一下体重情况.但是有段时间没写文章了,复盘前先复 … 继续阅读全文

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修身|2019年(去年)五一辟谷记录

其实去年五一也进行过八天辟谷,还写了一个总结,翻箱倒柜找出来不容易,一起发出来吧 … 继续阅读全文

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修身|2020年五一辟谷(减肥)记录

从14年开始,中年发福的魔咒不知不觉而来,我记得那年的体重达到了88kg. 从1 … 继续阅读全文

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